Gra w koszykówkę to popularny sport, który cieszy się uznaniem na całym świecie. Choć nie …
Zwiększ swoją wydajność dzięki najlepszym akcesoriom sportowym
Sport to nie tylko sposób na spędzanie wolnego czasu, ale także doskonała forma aktywności fizycznej, …
Błędy w trakcie treningu brzucha
Ćwiczenia brzucha są powszechnym elementem wielu programów treningowych, ponieważ pozwalają wzmocnić mięśnie tej okolicy i …
Na jakie zajęcia zapisać dziecko od nowego roku?
Rok 2022 już niemalże za nami – przyniósł on ze sobą wiele przyjemnych chwil, nieco …
Korki piłkarskie – jakie mamy ich rodzaje?
Buty do piłki nożnej są bez wątpienia jednym z najważniejszych elementów wyposażenia zawodników zarówno podczas …
Jak wykonać i ile powinna trwać prawidłowa rozgrzewka przed treningiem?
Przygotowanie do treningu to jeden z kluczowych elementów wpływających na jego jakość, a przy tym …
Zegarek z GPS nie tylko do treningów – funkcje lifestylowe
Istnieje wiele zalet posiadania zegarka z GPS, które warto poznać przed zakupem. W dzisiejszych czasach …
Czy naturalny dezodorant jest skuteczny?
Aktywność fizyczna, wysokie temperatury i czynnik genetyczny – to wszystko wpływa na produkcję potu. Pot …
Jakimi piłkami grają gracze Australian Open?
Już za moment odbędą się kolejne rozgrywki wielkiego szlema, które rozpoczną na dobre tenisowy rok …
Ćwiczenia ze sztangą – kiedy warto je wykonywać?
Sztanga to niezbędne wyposażenie każdej siłowni, a coraz częściej również domowego pokoju do ćwiczeń. Wiele …